Terapia Comportamental Online focada em resultados práticos e duradouros, no conforto da sua casa. 🛋️
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Sineria é mais do que uma terapeuta comportamental; é uma arquiteta de soluções para o seu bem-estar emocional e mental. Nossa abordagem é 100% focada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando técnicas comprovadas para identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que limitam seu potencial.
Acreditamos que o ambiente online potencializa a sua jornada, oferecendo privacidade, conforto e flexibilidade para transformar a ansiedade, o estresse e os desafios de relacionamento em conquistas reais e sustentáveis.
Fale com a TerapeutaGuiar você na construção de uma vida mais autêntica e funcional, através do autoconhecimento e da mudança de comportamento.
Ser a referência em terapia comportamental online, acessível e focada em resultados práticos no dia a dia dos nossos pacientes.
Acolhimento e Ciência: Basear toda a prática terapêutica em evidências científicas e um ambiente de escuta empática.
Atendimento 100% Online para sua máxima flexibilidade e conforto, de qualquer lugar do mundo.
Estratégias comportamentais para gerenciar crises de ansiedade, preocupação excessiva e pensamentos catastróficos.
Saiba Mais →Desenvolvimento de habilidades de gerenciamento de tempo, definição de metas e superação da procrastinação crônica.
Saiba Mais →Melhore a comunicação, defina limites claros e construa conexões interpessoais mais satisfatórias e duradouras.
Saiba Mais →Terapia 100% online, adaptada à sua rotina, eliminando o estresse com deslocamentos.
Saiba Mais →Alguns números que demonstram o poder da TCC em resultados concretos.
Histórias de quem já transformou a vida com a Terapia Comportamental Online.
"Eu não imaginava o quanto o atendimento online seria eficiente. Consegui superar a ansiedade social em menos de 6 meses. O suporte da Sineria foi crucial!"
"A clareza dos passos da TCC me ajudou a entender o porquê de meus padrões. Não é só desabafar, é aprender a agir diferente. Recomendo muito!"
"O melhor investimento que fiz na minha saúde mental. A flexibilidade do horário online facilita muito para quem tem uma rotina corrida. Profissionalismo impecável."
A TCC online funciona exatamente como a presencial, mas com a conveniência da internet. Utilizamos plataformas seguras de vídeo-chamada. O foco é identificar pensamentos e comportamentos disfuncionais e usar técnicas para substituí-los por padrões mais saudáveis.
Sim, diversas pesquisas demonstram que a eficácia da terapia online é comparável à presencial para a maioria dos casos, especialmente para ansiedade e depressão. A chave é a sua dedicação e a qualidade da conexão terapêutica.
Os valores e as formas de pagamento (Pix, Transferência, Cartão) são tratados diretamente no contato inicial, de forma transparente. Para saber o valor exato, por favor, entre em contato via WhatsApp e solicite a tabela.
Não, de forma alguma. O mais importante é estar aberto(a) ao processo de autoconhecimento e à mudança. Sineria guiará você em cada etapa, desde a primeira sessão de avaliação.
O próximo passo para uma vida mais equilibrada está a um clique de distância. Fale conosco pelo WhatsApp:
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